Fitness

Rompiendo mitos
Para que no permitas que te vendan buzones.

¿Anabólicos = cuerpo espectacular?
Dicen que los anabólicos respetan el funcionamiento natural del organismo. ¿Será cierto?

Por Lic. Eric Sebastián Torrent para MujerBonita

¿Fuiste alguna vez a algún gimnasio, desesperada por querer tener un cuerpo al estilo Pamela Anderson y te prometieron resultados milagrosos con la sola adquisición de suplementos como anabólicos, aminoácidos, creatina, etc., etc., etc.?

Bueno mis queridas amigas... lo más importante para mí es que, además de que puedan sentirse a gusto con su cuerpo, verse bien y disfrutar de los piropos que les propinen los hombres, tengan idea de cómo manejarse cuando acudan tanto a un gimnasio como a un personal trainer y que no las engañen prometiéndoles resultados irreales.

En mi opinión, la manera más eficiente de trabajar y cultivar el físico es mediante un entrenamiento planificado responsablemente, actividad física regular y alimentación adecuada (que como ya saben, ante cualquier duda pueden consultar con un nutricionista). Tanto los aminoácidos, la creatina y, por sobre todas las cosas, los anabólicos, no me parecen adecuados.

Todo requiere esfuerzo. Lo que rápido viene, rápido se va.Saquen ustedes mismas sus propias conclusiones.

La hipertrofia (o crecimiento de la masa muscular) es consecuencia de una adaptación del organismo al esfuerzo. Los productos nombrados más arriba actúan sobre el metabolismo del organismo, alterando su funcionamiento normal, que si bien tal vez no traiga consecuencias a nivel patológico (enfermedad) no me parece, como dije antes, un modo saludable de cultivar el físico. Por eso mismo, ante una oferta de estos productos, ustedes deciden, pero por lo menos saben que no es un camino que respete el funcionamiento natural del organismo.