Consejos y algo más

¡Las patitas en el agua!
En esta nota, todo sobre la natación para bebés y niños. ¡A nadar!
Por Gabriela Pochettino, Profesora Nacional de Educación Física (Especialidad: natación para bebes y niños pequeños), para MujerBonita

Si te interesa contactarla, e-mail: erictorrent2000@latinmail.com
Si tomaste la decisión de llevar a tu hijo a clases de natación, el primer paso es elegir un buen natatorio. Tenés que tener en cuenta, principalmente, la calidad del agua y de las instalaciones del lugar.

Acá, una serie de consejos para que realices la mejor elección:

1)       Tratá de conocer el natatorio y su forma de trabajo, en lo posible, asesorándote con un conocido.

2)       Elegí un lugar que tenga una pileta exclusiva para bebes y niños pequeños, y con las comodidades necesarias en los vestuarios.

3)       Acordáte de buscar un horario de clase que no altere el ritmo normal de sueño o de alimentación de tu bebe.

4)       Pedí referencias de la profesora que va a estar a cargo de las clases. Y en lo posible, tratá de hablar con ella.

5)       Aseguráte de que se cumpla correctamente la revisación médica previa a las clases.

Si ya encontraste un lugar que reúna estas condiciones, empezá a prepararte para la primera clase de natación.

La primera clase: preparativos y expectativas

Algunas cosas no deben faltar. Anotálas.

1)       Un traje de baño para el adulto y para el bebe (según el criterio de la escuela de natación que hayas elegido).

2)       Gorra de baño (si tenés pelo largo).

3)       Ojotas, toalla, elementos para ducharte antes y después de la clase (jabón, shampoo).

4)       Para el bebe, algún juguete personal y su chupete.

5)       Revisación médica aprobada.

Para tener en cuenta:

Debés saber que la mayoría de las escuelas de natación para bebes que están dirigidas y conducidas por docentes especializados no tienen como meta de estas clases obtener “campeones de natación”, sino brindarles un ambiente cálido y placentero para que puedan disfrutar, tanto padres como hijos, de esta actividad. ¿No te tienta?

Y si te interesa el tema de la natación, metéte en nuestra sección de salud, en “deportes saludables”. Porque la natación es el deporte más completo para gozar una de buena salud. Si querés vivir, nadá.