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Madres

 

Esperando la cigüeña

R
eposo (absoluto o relativo, depende) durante el embarazo
Sabemos que mientras esperamos que la cigüeña nos toque la puerta de entrada, las mujeres embarazadas debemos cuidarnos el doble. (ver nota)

Embarazo y nutrición:  
aprovechá estos 9 meses para abandonar antiguos vicios.
(ver nota)
                                                      
Algunos beneficios de la lactancia
Muchas son la opiniones acerca de si es mejor dar de lactar o, por el contrario, recurrir a fórmulas.
(ver nota)
 

Notas anteriores
¿Cómo es estar embarazada?

Salir de noche
Consejos para embarazadas que se van de viaje


Fitness para futuras mamás  
Aquí, una serie de consejos para todas aquellas futuras mamás que quieran sentirse siempre “mejor que excelente” durante los 9 meses de embarazo.
El ejercicio más fácil y accesible, y no por eso, de menor importancia: caminar a paso ligero.
Si tenés alguna consulta, comunicáte con Eric, el personal trainer virtual de MujerBonita.
 
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