Embarazadas de viaje
De ninguna manera se les prohíbe viajar o salir de vacaciones, siempre y cuando tomen precauciones y consulten con su ginecólogo si el viaje supone un riesgo para el feto.

Muchas embarazadas pueden viajar, y no les traerá problemas. Auto, avión, barco: enteráte qué es lo mejor para cada caso.

Hay que tener en cuenta, sí, dos recomendaciones durante el viaje, sea en el medio de transporte que sea:

1- Evitar comidas muy grasas.

2- No medicarse en contra del mareo.

Para las que elijan el auto, se aconseja:

-no viajar un día que haga mucho calor.

-parar cada dos horas para estirar las piernas y tomar aire.

-siempre, usar el cinturón de seguridad, vaya la embarazada adelante o en el asiento de atrás.

-la mujer embarazada puede manejar siempre y cuando no le produzca estrés ni tensión sin sentido.

Las que decidan trasladarse en avión, sepan que:

-lo ideal, es que el viaje dure menos de 8 horas.

-hay que ponerse el cinturón (cuidar que éste no oprima el abdomen).

-pueden pedir una almohada extra para relajar la espalda.

-lo mejor es que elijan un asiento que dé al pasillo.

-no duden en reclinar el respaldo.

-controlen que la zona sea no fumadores.

-hay que evitar el control radiológico en el aeropuerto.

El barco es el medio de transporte menos aconsejado para mujeres que están gestando. Produce mareos y náuseas innecesarias.

Abstenerse de viajar:

Nunca es aconsejable que lo hagan luego del séptimo mes de embarazo. Y, si esperás gemelos, desde el sexto (con mellizos o gemelos aumenta el peligro de contracciones y de parto prematuro).

Es mejor que no viajen si en el primer trimestre de gestación hay amenaza de aborto, pérdida de líquido amniótico y contracciones. Tampoco, si existe algún quiste ovárico.

Pero, en todos los demás casos, viajar no traerá complicaciones. Si el tema te preocupa, consultálo a fondo con tu ginecólogo. Él te va a ayudar mejor que nadie y va a aclarar todas tus complicaciones o dudas.

(Fuente Ser Padres Hoy, la revista de la familia joven)