Seducción, belleza y sexualidad

En la nota anterior nos referimos a las creencias que limitan una sexualidad plena y gozosa.(ver)
En esta oportunidad, me interesa referirme a una de las creencias más limitantes de la sexualidad femenina.
por Flabia Vit, sexóloga, para MujerBonita

“Si una mujer no es atractiva y joven, no puede gozar de una buena relación sexual.”

Esta creencia limitante está muy arraigada en las mujeres. Pareciera que la belleza corporal y el atractivo físico son garantía de una mejor relación sexual. Nada más erróneo, más esclavizante y descalificador de la autoestima femenina.

Romper el mito

Desmitificar que “sólo la belleza garantizará el disfrute sexual” es el primer paso para lograr, justamente, ser una mujer sexual.

La mujer sexual y la seducción caminan juntas

“Seducir” es poner en escena lo mejor de uno mismo, es una representación de lo mejor de uno.
Podrá ser belleza, inteligencia, ideas creativas, tono de voz cálido, amable, modales suaves, desenvueltos, alegría, risa espontánea, buen humor, saber escuchar, mirar atentamente a los ojos, un buen perfume, colores intensos en el vestir (rojos, violetas o enigmáticos, como el negro... -en otra oportunidad les contaré de la relación colores y sexualidad-), en fin, la lista podría seguir y seguir.

Un ejercicio para hacer con lápiz y papel

Les ofrezco un ejercicio muy revelador para aprender más de una misma:

Dividí una hoja en dos columnas.

En la de la izquierda, escribí lo peor de vos misma (sé sincera, aunque esto sea duro, la autocrítica es muy saludable para la sexualidad).

En la de la derecha escribí lo mejor que tengas (también sé sincera).

Cuando termines ambas listas, observa cuál es la más larga y la más corta.

¿Qué pensás y qué sentís al leer ambas columnas? Reflexioná.

Más allá...
La sexualidad es comunicación verbal (las palabras) y no verbal (los gestos, la vestimenta, las caricias físicas, entre otras). Por eso la seducción va más allá de la belleza.

Mirá bien una foto

Ahora, elegí una foto tuya actual. Estudiála en detalle. Observá la expresión de tu rostro, la posición de la cabeza, tu pelo, la postura del cuerpo, cómo están puestas las manos, brazos, pies, piernas... ¿y la ropa? ¿Te gusta cómo estás vestida? ¿Qué expresa tu postura, tus gestos, tu mirada, tu imagen total?

Si elegiste una foto acompañada, hacé el mismo análisis.

¿Cuáles son tus conclusiones?

¿Te agrada, te enoja, quisieras realizar algún cambio?
Podés compartir tus conclusiones con tu pareja, con alguna amiga o conmigo.

Más información:
Lic. Flabia T. Vit
Psicóloga – Sexóloga
Amenábar 2236,  P.Baja “3”.
Buenos Aires, Argentina.
Tel. (011) 4786-7788.
E-mail: flabiavit@ciudad.com.ar

.