| Fitness |
| Desde
China, un arte marcial suave y muy agradable |
| El
Tai-Chi Chuan, algo supremo |
| Por
A.P. para MujerBonita |
| El
arte del Tai-Chi Chuan, al que muchos abrevian como Taiji o Tái-Chi y cuyo
nombre original es Hao-Chúan o Dim-Mak, debe su denominación a un Maestro
de la Familia Wu Taiji, que, allá por el 1800, conocía algunas de sus aplicaciones
secretas. Significa "El Supremo Último Puño" o "El Supremo Arte de Boxeo".
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| Artes
marciales + arte curativo = Tai Chi Chuan |
| El
origen del Taiji se remonta al año 1200/1300 de la era Cristiana. |
| Fue
inventado por genios acupunturistas, expertos en la medicina tradicional
china y las artes marciales. Tomaron lo más excelso de las artes marciales
y del arte curativo, y crearon este supremo arte. |
| Existen
5 familias principales de Tái-Chi Chuan: Yang, Chen, Wu, Sun, Ho. |
| Fundamentalmente,
se mantiene como en sus orígenes, a excepción de la Yang y la Chen. La que
más se ha propagado en nuestros días es la forma de la familia Yang de Yang
Cheng-Fu, quien es considerado el maestro del Taiji moderno y quien era
el nieto del fundador del estilo Yang, que creó esta forma alrededor de
1930. |
| Pero
existe una forma antigua o original que se considera para los entendidos
en el arte como el pináculo de la forma del taiji, y que muy poco conocen. |
| Sus
beneficios: cada movimiento, un órgano |
| Los
beneficios del Taiji son innumerables, pero... ¿por qué es este arte tan
positivo? Fue concebido de manera tal que cada movimiento está relacionado
con un órgano específico, que activa la energía en el meridiano específico
(cuando el movimiento se realiza con la mentalidad correcta). |
| Normalmente,
la energía fluye a través de los 12 meridianos principales y 8 extra, en
un ciclo que toma 24 horas. |
| Pero
cuando se realiza la forma completa de Taiji (o sea, no simplificada) este
ciclo toma en realizarse lo que la forma toma en hacerse, sea quince, veinte,
o cuarenta minutos. De esta manera, los órganos son bañados con esta energía,
corrigiéndolos o balanceándolos. |
| Marcial,
autocurativo, médico... |
| Podemos
dividirlo en Tai Chi Chúan Autocurativo, Marcial y Médico. |
| Autocurativo
|
| Se
refiere al que realizamos individualmente bajo la guía de un instructor
para mejorar nuestra salud de una manera integral. |
| Marcial |
| Se
realiza movimiento con conocimiento marcial, dando resultados de salud y
defensa. |
| Médico |
| Un
Doctor en Tái-Chi Chuan realiza las aplicaciones marciales, de manera suave,
en el paciente, para obtener resultados curativos. |
| Esto
es importante: no debe separarse lo marcial de lo curativo. Porque quien
lo hace, no estará realizando real Taijiquan. |
|
"El pájaro miraba como un águila a una serpiente enroscada en el
suelo. La serpiente miraba hacia arriba al pájaro, y los dos comenzaron
a luchar. Con un chillido, el pájaro se abalanzó, extendiendo sus
alas y batiéndolas como un abanico. |
 |
La
larga serpiente sacudía su cabeza, lanzándola aquí y allá, evitando las
alas del pájaro. Éste voló a lo alto, muy frustrado y desconcertado. De
nuevo, el pájaro bajó en picado golpeando con sus alas y nuevamente la serpiente
se deslizaba y se movía como una flecha para estar a salvo, siempre desde
una posición enroscada. La forma enroscada era como el símbolo del Tai-chi,
y contenía el principio de lo blando venciendo a lo duro. A partir de la
contemplación de esta escena, el inmortal Chang San-feng concibió el Arte
del Tai-chi chuan." Yang Ch'eng-fu |
| En
la red: |
| http://www.eldish.net/ieq/peichi/ |
| Bastante
información sobre el Tai chi, una serie de artículos, y dónde puede practicarse
en Venezuela. |
