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| MujerBonita
en Forma
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| Rompiendo
Mitos |
| ¿Anabólicos
= cuerpo espectacular? |
| Dicen
que los anabólicos respetan el funcionamiento natural del organismo. ¿Será
cierto? |
| Por
Lic. Eric Sebastián Torrent para MujerBonita |
| ¿Fuiste
alguna vez a algún gimnasio, desesperada por querer tener un cuerpo al estilo
Pamela Anderson y te prometieron resultados milagrosos con la sola adquisición
de suplementos como anabólicos, aminoácidos, creatina, etc., etc., etc.?
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| Bueno
mis queridas amigas... lo más importante para mí es que, además de que puedan
sentirse a gusto con su cuerpo, verse bien y disfrutar de los piropos que
les propinen los hombres, tengan idea de como manejarse cuando acudan tanto
a un gimnasio como a un personal trainer y que no las engañen prometiéndoles
resultados irreales. |
| En
mi opinión, la manera más eficiente de trabajar y cultivar el físico es
mediante un entrenamiento planificado responsablemente, actividad física
regular y alimentación adecuada (que como ya saben, ante cualquier duda
pueden consultar con un nutricionista). Tanto los aminoácidos, la creatina
y, por sobre todas las cosas, los anabólicos, no me parecen adecuados.
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| Todo
requiere esfuerzo. Lo que rápido viene, rápido se va. |
| Saquen
ustedes mismas sus propias conclusiones. |
| La
hipertrofia (o crecimiento de la masa muscular) es consecuencia de una adaptación
del organismo al esfuerzo. Los productos nombrados más arriba actúan sobre
el metabolismo del organismo, alterando su funcionamiento normal, que si
bien tal vez no traiga consecuencias a nivel patológico (enfermedad) no
me parece, como dije antes, un modo saludable de cultivar el físico. Por
eso mismo, ante una oferta de estos productos, ustedes deciden, pero por
lo menos saben que no es un camino que respete el funcionamiento natural
del organismo. |
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